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La
personalidad es uno de los temas más investigados en la psicología y también ocupa un espacio importante dentro de la
especialidad de la psicología
deportiva.
Uno de los
temas que suscita mayor interés dentro de esta área, es saber cuáles son las
cualidades que están vinculadas a un deportista ganador.
Según
diversos estudios sobre deportistas de élite de diversas modalidades deportivas, entre los que se encuentra los
realizados por Daniel Gould y los de Rossi en 1986, ambos especialistas en el campo de
psicología del deporte, vamos a analizar
las características que poseen
los ganadores en el mundo del deporte. Estas son:
- Alta motivación, ambición y compromiso
El empuje en
la competición de estos deportistas está
alimentado por una motivación intrínseca en lugar de beneficios externos. Está
claro que los beneficios y resultados son importantes en los deportistas de
alto rendimiento. Estos
están centrados en disfrutar de la actividad que están realizando y en mejorar
y superarse a sí mismos, lo que eso mismo a su vez conllevará obtener buenos
resultados. También son personas ambiciosas que buscan la victoria, sin que
ello signifique querer humillar al contrario.
- Optimistas y positivos
Creen firmemente
que podrán conseguir sus objetivos a
base de trabajo y esfuerzo.
- Locus de control interno
Son
conscientes de que para obtener sus objetivos todo depende del esfuerzo, de la
entrega y de la práctica de la habilidad del deporte. Así como en desarrollar un físico óptimo para competir al máximo
rendimiento.
- Concepto de Perfeccionismo
Son
minuciosos en cuanto al nivel de detalle y en la buena realización de las tareas. No obstante, entienden que no es necesario lograr la
perfección absoluta para lograr sus objetivos.
- Buena disposición para colaborar con los
compañeros y entrenador
Tanto
deportistas de modalidades individuales como colectivas, entienden que para la
consecución de sus objetivos es necesario la colaboración con los compañeros y
con el entrenador.
- Alta autoestima, autoconfianza y
autoeficacia
Reconocen su
propia valía. También sus defectos y
buscan superarlos. Confían en ellos mismos y creen que realizan de forma
competente su actividad deportiva.
- Concentración y atención
Presentan una
buena capacidad de estar atentos y concentrados en la actividad que están
realizando, lo que posibilita que se centren únicamente en desarrollar bien su
tarea y no presten atención a factores externos como las reacciones del público...
- Manejo del estrés y estrategias de
afrontamiento
Son capaces
de manejar bien la presión que supone la competición. Poseen un mayor control
de sus emociones y presentan una ansiedad estado baja, lo que posibilitaría que
viesen la competición como menos amenazante. Afrontan y disfrutan de los retos
que le supone la competición y no temen la hostilidad que le pueda presentar el
rival o el público.
-Persistencia, determinación y personalidad
resistente “Personality hardiness”
Cuentan con una resistencia, perseverancia y
habilidad para superar las adversidades que le presenta la competición, algo
que es importante para superar obstáculos. Presentan una fuerte convicción en
lo que creen y afrontan los retos como una oportunidad para superarse.
- Inteligencia deportiva
Supone saber, entre otras cosas, que información es útil para mejorar el rendimiento y los resultados
y cuales no y por tanto desechar. También el aprender rápidamente, tomar buenas
decisiones…
Esta
información debería ser útil para entrenadores y deportistas. A los primeros
para buscar deportistas que reúnan estas características y poder continuar
formándolos. A los segundos para
intentar llegar a lo más alto en sus carreras deportivas.
WEBGRAFÍA:
BIBLIOGRAFÍA:
Tamorri, S. Neurociencias y deporte. Barcelona. Ed.
Paidotribo.
Manuel Granda Vidal
Colaborador de MotivaGoal
Redactor del Atlético de Madrid
manuelgrandavidal@gmail.com
